Psykoterapia
Valviran ja KELA:n hyväksymää psykoterapiaa aikuisille ja nuorille yli 16- vuotiaille asiakkaille.
Psykoterapia on ammatillista, tutkittuun tietoon perustuvaa, valvottua toimintaa, jonka tavoitteena on asiakkaan psyykkisen kärsimyksen lievittyminen. Psykoterapiassa on olennaista turvallisen ja luottamuksellisen terapiasuhteen rakentuminen, joka toimii pohjana uusille oivalluksille ja korjaaville kokemuksille. Tärkeää on myös asiakkaan omien vahvuuksien ja voimavarojen löytyminen sekä myönteisen kasvun ja muutoksen tukeminen. Elämän hankalat tilanteet voidaan nähdä haasteina, joiden kautta on mahdollista löytää ja oppia tärkeitä asioita itsestään.
Psykoterapiassa ovat keskiössä tunteet, ajatukset, käyttäytyminen ja kehon kokemukset sekä niiden väliset suhteet. Psykoterapiassa on mahdollisuus tunnistaa omia toistuvia ajatus- ja toimintamalleja tai automaattisia tulkintoja/ sinnikkäitä uskomuksia, jotka ovat syntyneet menneisyydessä ja heikentävät toistuvasti nykyhetkeen asettumista. Menneisyyden kokemusten kohtaaminen ja työstäminen auttavat ihmisen kasvua ja oman itsen näkyväksi tulemista.